Jak przygotować się do Rajdu Dakar – trening i logistyka
Rajd Dakar, znany również jako „najtrudniejszy rajd świata”, to wyzwanie, które wymaga nie tylko doskonałej kondycji fizycznej, ale także precyzyjnego planowania logistycznego. W tym artykule omówimy, jak przygotować się do tego ekstremalnego wydarzenia, zarówno pod kątem treningu, jak i logistyki. Trening fizyczny i mentalny Przygotowanie fizyczne do Rajdu Dakar to proces, który zaczyna się na…
