W tym odcinku podpowiadam Ci jak można zagrać forehand w tenisie. Uderzenie wręcz podstawowe, bez którego ciężko na korcie zdziałać cokolwiek. Jak myślisz jakie jest rozwi
Komentarze:
Arka Jordan - jak zagrać forhend (forehand) - tenis
pozdriawiam 6d - Karol
oglodam to po mam wf tem film jest taki nudny i besezu itro - DaweMat
pozdro z wfu - Nikiteleznawca i gamer
uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu ale slabo - Pan mineckraft
jestem tu tylko dlatego że mam elekcje xd - pro koksu
Gracz praworęczny- czy przy forehandzie moja prawa noga powinna być za lewa noga czy przed? Nie ukrywam ze moje odbicie wyglada tak ze prawa noga jest za lewa ( krzyżują sie) - Wafelryrzowy
pewnie długo trzeba trenować aby tak się poruszać - SOUNDIPL V2
Dobry filmik. Mnie uczono podobnie Semi open -cross court Closed - down the line. Otwartej pozycji unikam . To moje skromne zdanie . Pozdrawiam - Rafal Woodland
Na pewno nie tak jak Agnieszka Radwańska, Navratilova kiedyś tłumaczyła, że Agnieszka w ogóle nie czerpała siły z nóg przy uderzaniu Uwielbiam forhend Steffi Graf czy Federera - Shinobu Tsurubushi
Cześć na filmiku pokazujesz forhend grany z pozycji otwartej. Jest to wariant grania forhendu dla bardziej zaawansowanych. Początkujący gracz powinien grać z pozycji prostopadlej/bokiem do nadlatjacej pilki i podczas uderzenia przenosić ciężar na nogę lewą - dzięki czemu może wejść ciałem na wznosząca piłkę. - łukasz jędraski
Ja jestem początkującą i uczę się grać w tenisa w Komorowie. Na razie nauczyli mnie grać forheanda bez trzymania rakiety za jej serce - Joanna Barszcz
Dziękuje za ten filmik - PawelTableTennis
Fonfend :) - Wojciech Radzimski
fizyka - gh
Od kiedy gra się forehand na jednej nodze?! - Marcel Politowicz
MOJE FORHENDY – tenis rekreacyjny.
Na własny użytek przygotowałem sobie taki podział. Pozwala mi on lepiej zrozumieć jak używać tego cudownego narzędzia jakim jest forhend.
1.FORHEND KONTROLA ( kiedy chcę trafić 10 cm od linii bocznej )
Krótki zamach dla lepszej kontroli połączony z wysoką rotacją, średnia siła. Tym forhendem staram się umieszczać piłki w okolicach bocznej linii w pobliżu spojenia linii bocznej i serwisowej oraz wzdłuż całej linii bocznej do linii końcowej. Przykładem może być forhend w stylu Federera
2.FORHEND SIŁA ( kiedy chcę trafić 30 cm od linii końcowej )
Długi zamach dla większej siły. Główka rakiety bardzo wysoko, prawa ręka bardzo daleko w tyle. Stoję w pozycji otwartej na szeroko rozstawionych i ugiętych nogach. Tułów mocno skręcony dla lepszego wykorzystania siły rotacyjnej korpusu. Jeśli jestem daleko poza linia końcową stosuję uchwyt wschodni, ponieważ bardziej zależy mi na sile niż na ilości obrotów topspina. Jeśli stoję w pobliżu linii końcowej lub w korcie to stosuję uchwyt PZ ( pól zachodni ) ponieważ duża ilość obrotów jest ważna. Przykładem może być forhend w stylu Del Potro
3.FORHEND OBRONA ( kiedy chcę utrzymać piłkę w grze i wrócić na środek kortu )
Grany z dużym bekspinem. Często używam go kiedy znajdę się w niedoczasie, przeważnie ma to miejsce , kiedy przeciwnik zagoni mnie do narożnika. Wysoka ilość wstecznych obrotów powoduje, że wykorzystuje go do dropszotów . Zamach tym dłuższy im dalej znajduję się od siatki. Bywa nazywany forhendem squashowym
Uwaga - Jestem graczem rekreacyjnym . Moje komentarze mogą być dla graczy średnio-zaawansowanych mało przydatne a nawet wydawać się śmieszne. - Marian Jedryszczyk
Nic o wejściu ciałem na piłkę. Prawa noga do przodu - yolyol123456
jak to mozliwe? bo to wilson idealnie wywazony a nie te badziewia heada - viperfan
Ciekawy poradnik! Zaraz jadę na korty poćwiczyć :) - Danioo27